１０年後のあなたに手紙を書く

おはようございます！

【１０年後のあなたに手紙を書く】

　

あなたが１０年後に

どんな風になっていたいのか、

　

五感をフル活用しながら

あなたがこうありたいと言う自分を

イメージしてください。

　

１０年後はどんなことを

していたいですか？

　

どんな自分でいたいですか？

　　

あなたの理想像を１０年後のあなたに

向けて手紙を書いてみましょう。

　

１０年後と期限を決めたことで

いつか出来たらいいなって思っていたことが

目の前にイメージできたんじゃないでしょうか。

　　

１０年後の手紙は

こんな感じです。

　

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１０年後の私へ

　

私は今、部屋で机に向って、この手紙を

書いています。

この手紙を読むあなたは、

今きっと、○○をしていることでしょう。

（○○にはあなたの理想の未来を書いて）

　

１０年前の私からあなたにひとつ質問があります。

私はこれから、誓いを立てます。

今のあなたは、この誓いを守れていますか？

私は、あなたがこの手紙を読むまでの間、

この誓いを守ってこられたでしょうか。

私の誓いはこれです。

（あなたがどんな人でいたいのかを書く）

答えはどうでしょうか。

もし、１０年後のあなたが、笑顔で

「出来てたよ」っていってくれたのなら、

私はとてもうれしい。

あなたが笑顔で質問に答えられるように、

これから私はこの誓いを忘れずに

いきていきます。

どうかお元気で。

　

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もし　

理想像をイメージすることが　

難しければ、

五感を使って感じてみてください。

　

どんなものが周りに見えるでしょう？

肌にはどんなものが触れてますか？

どんな音がしますか？

どんな匂いがしますか？

どんな味がするものを食べていますか？

　

理想の自分像を思い描いてください。